24 Haziran Seçimlerinde İttifak Yasası Kime Yarayacak?

Seçim’e 16 gün kala herkes oy oranları üzerinden seçim sonucu tahminleri yapıyor ancak meclis çoğunluğu açısından genel oy oranları tek başına önemli bir gösterge değil. Öncelikle yeni yasa değişikliği ile ittifak ve milletvekili dağıtılma esaslarında düzenleme gereği önce İttifaklara milletvekili dağıtılacak daha sonra aynı yöntemle ittifak partilerine milletvekilleri dağıtılacak. D’hondt sistemi iki kez uygulanacak. Yani önce Cumhur İttifakı(Cİ), Millet İttifakı(Mİ) ve HDP için milletvekili dağılımı yapılırken daha sonra Cİ ve Mİ içinde 2. bir dağılım söz konusu olacak. Diğer partileri hesaba katmıyorum. Peki bunun sonuçlara ...

Devamını Oku »

Aras Bulut İynemli Otizmli Çocuklarla Buluştu!

Ay Yapım imzalı fenomen dizi ‘Çukur’un yıldız oyuncusu Aras Bulut İynemli sezon finali öncesi Tohum Otizm Vakfı’nın Şişli’deki okulunda otizmli çocuklarla bir araya geldi.      11 Haziran Pazartesi akşamı Haliç Kongre Merkezi’nde Tohum Otizm Vakfı yararına gerçekleşecek Çukur Sezon Finali Gala Gecesi’ne sayılı günler kala Çukur ekibi otizm konusunda farkındalığı artırmak için çalışmalarına devam ediyor. Tohum Otizm Vakfı ve Show TV ile ortak gerçekleştirilen projede ‘Çukur’un dev kadrosu “Çukur Otizmin Farkında” sloganıyla izleyicileri Tohum Otizm Vakfı’na destek olmaya ve sezon finali heyecanını gala gecesinde ...

Devamını Oku »

Meme Kanseri Hakkında Doğru Sanılan 8 Yanlış

Meme kanseri tüm dünyada ve ülkemizde, kadınlar arasında görülen kanserlerde ölüm nedenleri arasında 2. sırayı oluşturan bir kanser türü. Ülkemizde her 12-15 kadından 1’i meme kanserine yakalanıyor. Meme kanseri görülme sıklığı her yıl bir önceki yıla nazaran artış gösteriyor. Üstelik çok değil bundan 20 yıl öncesine dek kadınlarda genellikle 45-55 yaşları arasında görülürken, günümüzde 35, hatta çok daha genç yaşlardaki kadınları bile tehdit ediyor. Ancak rakamlara bakıp umutsuzluğa kapılmamak gerekiyor. Zira “erken tanı” konulan meme kanseri tedavisinde başarı oranı, son yıllarda geliştirilen yeni tedavi yöntemleri ...

Devamını Oku »

FATİH’İN İSTANBUL’U

“Hüner, bir şehir bünyad eylemektir; reaya kalbin âbâd eylemektir” – Fatih Sultan Mehmet Asıl marifet bir şehirde bina, yapı, temel yapmak olsada halkın kalbini kazanmak insanların sevgisini almak en büyük fetihtir demiştir Sultan Mehmet. Şimdi biz ne yazsak ne söylesek azdır. Kelimeleri yetiremeyiz Fatih’i anlatmaya… Kolay değil tam 565 yıl geçmiş İstanbul fethinin üzerinden. Bir şehir insanı şair yapar mı? Yaparmış. Şiirler dizelerde dile gelmiş, Şarkılar söylenmiş, destanlar yazılmış. Adına Aşk denilmiş İstanbul’un. Nasıl Aşk ile fethedildiyse Aşk ile yaşamış insanlar. Buram buram tarih kokmuş ...

Devamını Oku »

Diyet döneminde vücut geliştirirken BCAA takviyesi kullanımı

BCAA Nedir? BCAA’lar, lösin, izolösin ve valin olmak üzere üç temel amino asitten oluşurlar. Bazı BCAA ürünlerinin amino karışımlarına başka amino asitler veya kafein de eklenebilmektedir, fakat bu ürünlerin temel üç bileşeni saydığımız esansiyel amino asitlerdir. Lösin, vücuda sağladığı sayısız faydalar nedeniyle ana amino asit olarak adlandırılır. Kas protein sentezini indükleyen ve vücutta mTOR olarak bilinen bir proteini aktive eder. Birçok çalışma, diyetinize ekstra lösin eklemenin, kas protein sentezini artırmada önemli bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. İzolösin ve valin ise, dallanmış amino zincirinde rol oynarlar. ...

Devamını Oku »