Yaz Aylarında Artan 3 Önemli Cilt Lekesi

Güneş hayatımızın vazgeçilmezi. Özellikle de tatille özdeşleşen yaz ayları güneşe maruziyetimiz isteyerek ya istemeden de olsa artıyor. Getirdiği tüm güzelliklerin yanında yaz aylarının bıraktığı önemli sorunlardan biri de güneş lekeleri oluyor. Derinin üst yani epidermis kısmında çil, solar lentigo ya da daha alt dermis kısımlarında melazma olarak tanımlanan farklı çeşitlerde güneş lekeleri oluşabiliyor. Bazen yeni ortaya çıkan bu sorunlar bazı kişilerde de var olan lekelerin yoğunlaşması şeklinde kendini gösteriyor. Altta yatan ne olursa olsun güneş koruyucu kremlerin çok yoğun sürülmesi ve sık sık tekrarlanması gerektiğinin ...

Devamını Oku »

Ebeveyn Hayali Yaşayan Çocuklar

Çocuk yetiştirirken her ebeveynin aklında iki soru belirir. İlki “Çocuğumun nasıl bir insan olmasını istiyorum?” dur. Bu sorunun ehemmiyeti, sorunun cevabına göre şekillenir. Her aile çocukları ile ilgili güzel bir gelecek hayali kurar ve elinden geldiğince bu hayatı yaşayabilmesi için zemin hazırlar. Ancak kimi aileler bu durumu sorumluluk olarak görmekten ziyade asli bir vazife edinirler ve çocuklarına ait olan sorumluluk alanlarını –istemeyerek- işgal etmiş olurlar. Tamamen iyi niyetli yaklaşımlarından ve toplumsal öğretilerden dolayı, aile çocuğun yapması gereken işleri de, çocuğun işini kolaylaştırmak amacı ile üstlenir. ...

Devamını Oku »

“Vay Be” Kenan Doğulu Geliyor!

Kenan Doğulu’nun merakla beklenen yeni albümü  “ VAY BE“ 20 Temmuz’da tüm dijital platformlarda   Kenan Doğulu yepyeni bir soundla hazırladığı “Vay Be” adlı albümünü 20 Temmuz Cuma günü hayranlarıyla buluşturmaya hazırlanıyor. Sımsıcak bir yaz albümü olan ‘’Vay Be’’de yepyeni 7 Kenan Doğulu şarkısı yer alıyor. Prodüktörlüğü Doğulu Productions tarafından yapılan albümde sözü ve müziği Kenan Doğulu’ya ait olan beş şarkının yanı sıra, Doğulu’nun Bora Uzer ve Ozan Turgut’la yazdığı “Issız Ada” ve Tuğrul Eylül Cerrahoğlu ile bestelediği “Vay Be” şarkıları dinleyiciler tarafından çok ilgi görecek. ...

Devamını Oku »

Klima Hastalıklarına Karşı Etkili Önlemler

Özellikle de bunaltıcı yaz sıcaklarında imdadımıza yetişen klimalar, bakımları yapılmadığı ve bilinçsiz kullanıldığında ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yaz aylarında soğuk algınlığı, yaz nezlesi ve bilinçsiz klima kullanımının neden olduğu beta enfeksiyonları (ateşli boğaz enfeksiyonu) ile lejyoner hastalığının sık görüldüğünü belirten Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, yaz hastalıklarına karşı alınması gereken önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Evde, işyerinde, arabada… Yaz aylarının özellikle de dayanılmaz sıcaklarında, anında soğutucu etkisiyle cezbeden, adeta imdadımıza yetişen klimalar, serinlemek ...

Devamını Oku »

Yaz Meyvelerinde Sihirli Rakamlara Dikkat!

Günümüzde her mevsim her meyveyi bulmak mümkün hale gelse de, sağlıklı olan, her meyveyi kendi mevsiminde tüketmek; tüketim miktarına da dikkat etmek! Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, içerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyvelerin buna karşın aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurgulayarak “Bağışıklık sistemini güçlendiren, cildi yenileyen, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan meyveler porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde sağlığa zararlı hale gelmektedir. Özellikle diyabet hastaları çok daha dikkatli olmalı” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, yaz ...

Devamını Oku »