Anasayfa / Yaşam (sayfa 2)

Yaşam

Bilgisayar başında çalışanlarda risk 2-3 kat artıyor!

Bilgisayar başında saatlerce, kimi zaman neredeyse hiç kalkmadan oturuyoruz… Sık sık ileriye doğru uzanıyor veya aşağıya eğiliyoruz… Klavyenin tuşlarına basarken omuzlarımızı kaldırıyoruz… Telefon veya monitöre bakmak amacıyla boynumuzu döndürüyoruz… Ofiste, bilgisayar başında hemen her gün yaptığımız bu hataların faturası ise bazen çok ağır olabiliyor; örneğin şiddetli boyun ağrısının gelişmesi gibi! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ ofiste sıkça yaptığımız hatalar nedeniyle oluşan boyun ağrısının zamanla kronikleşebileceğine dikkat çekerek, “Boyun ağrılarına sırt, omuz, kürek kemiği ve baş ağrıları da eklenebiliyor. ...

Devamını Oku »

ÇOCUK SAĞLIĞINDA 10 ÖNEMLİ YAZ KRİTERİ

Yaz mevsimi çoğumuz için dinlenme, açık alanda daha çok vakit geçirme, incecik giysiler ve tatil kaçamakları demek… Çocuklar için de enerjilerini boşaltabilecekleri bambaşka bir heyecan… Ancak bu heyecan kendine has bazı riskleri de beraberinde getirdiğinden çocuğunuzun sağlığını riske atmadan keyifli bir yaz geçirebilmek için dikkat etmeniz gereken bazı çok önemli kriterler var. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilşad Koca,özellikle de yeni anne babaların ilk tatillerinin biraz zorlayıcı olabileceğini, ancak alınacak bazı basit önlemlerle bu zorlukların üstesinden gelinebileceğini söylüyor. Dr. Dilşad Koca, ...

Devamını Oku »

Kasko Sigortasını Bütçenize Göre Yaptırabilirsiniz

Araç sahipleri trafik sigortası yasalar kapsamında zorunlu olduğu için yaptırıyor. Ancak söz konusu kasko olduğunda bazı araç sahipleri bu teminata sıcak bakmıyor. Oysa artık kasko sigortası da araç sahiplerinin ihtiyaçlarına ya da bütçesine göre yapılabiliyor. Aracınızı kasko sigortası ile güvence altına almak için mutlaka yüksek rakamlarla ödeme yapmanız gerekmiyor. Kasko sigortası da esnek sigorta çeşitleri arasına eklendi. Generali Sigorta tarafından geliştirilen bu yeni sigorta ürünü herkesin kendi ihtiyaçlarına ve daha da önemlisi kendi bütçesine uygun olan kasko sigortasına sahip olmasını sağlıyor. Aynı zamanda indirim opsiyonları ...

Devamını Oku »

22 Ayar Bilezik Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler

Kimi zaman yatırım amacıyla, kimi zaman da düğünde ve nişanda hediye etmek için tercih edilen altın bilezikler aksesuar modelleri arasında modası hiç geçmeyen tasarımların başında geliyor. Doğum günü hediyesi ya da anneler günü hediyesi de olabilen 22 ayar bilezikler dikkatli seçilmesi gereken tasarımlardır. Eğer siz de 22 ayar bilezik fiyatlarına göz atıyorsanız ve yakın zamanda bilezik satın almayı düşünüyorsanız bu yazıyı dikkatlice okuyun. Bu sayede bilezik alışverişinizi çok daha doğru şekilde yapmış olacaksınız. Eğer yatırım amacıyla 22 ayar altın bilezik satın almayı düşünüyorsanız işçiliği az ...

Devamını Oku »

DENİZKURDU 2019 Tatbikatı 13-25 Mayıs’ta Gerçekleşecek

Türk Deniz Kuvvetleri Komutanlığının en büyük tatbikatlarından olan DENİZKURDU-2019 Tatbikatı 13-25 Mayıs 2019 tarihleri arasında, Anadolu’yu çevreleyen Karadeniz, Ege Denizi ve Akdeniz’de eş zamanlı olarak icra edilecek. Milli Savunma Bakanlığı, tatbikat hakkında detaylı bir açıklama yaptı. Bakanlık şu bilgileri aktardı. 110 GEMİ KATILACAK DENİZKURDU-2019 Tatbikatı, 13 Mayıs 2019 günü, birlik ve gemilerin Kdz.Ereğli, Umuryeri, Gölcük, Erdek, Foça, Aksaz, Mersin, İskenderun’dan hareketleri ile başlayacak; harekâta hazırlık faaliyetleri, deniz harekât görevleri ile kriz ve harp dönemine yönelik eğitimler ve fiilî silah atışları icra edilecektir.  Fiilî ve atışlı ...

Devamını Oku »