Anasayfa / Köşe Yazıları / Bütün Alışkanlıklar Kötüdür!

Bütün Alışkanlıklar Kötüdür!

Bütün Alışkanlıklar Kötüdür!

Nasıl yani?

Sağlıklı beslenme, sigara kullanmama, fiziksel aktivite, düzenli uyku vs. gibi her konuda uzmanların önerdiği ne varsa uygulamama rağmen bu yaşam alışkanlıklarım nasıl kötü olabilir ki? Dediğinizi duyar gibiyim.

Kabul etmesi kolay değil biliyorum, ama ustalar der ki;

Farkında olmadan yaptığın ne varsa kötüdür!

Her gün aynı yoldan gidişlerimiz-dönüşlerimiz.

Yüzlerce metre yürüyüp de etrafı hiç görmeyişlerimiz.

Kulpu kırılmış fincanı, o eskimiş ya da içine giremediğimiz giysiyi atmaya kıyamayışımız.

Anılara bağlanışımız. Geçmişin hatırına geleceği katledişimiz.

Son kullanma tarihi geçmiş ilişkilere yapışmalarımız.

Varlığı acı verenlerin yokluğunun daha da acı olacağı konusunda yanılışlarımız.

Sadece alıştığımız kişiler, mekanlar, objeler, ritüellerle kendimizi güvende hissedip,

Uçmak için kanatlarımız olduğunu unutuşlarımız.

Kendimizi içine kilitlediğimiz bir kafesten dışarı uçmaya korkuşlarımız.

Bizi kızdırdığına, üzdüğüne, mutlu ettiğine, keyif verdiğine kendimizi inandırdıklarımız.

Onsuz yapamam dediklerimiz, onla da sorunlardan kurtulamadıklarımız.

Hepsi birer alışkanlık değil mi?

Bilindik acıyı bilinmedik neşeye tercih edişler.

Ya kimse beni onaylamaz, sevmez, takdir etmezse diye kaygılanışlar.

Limanlar gemiler için çok güvenli olsa da;

Bazen boyunu aşan dalgalar arasında kaybolsa bile;

Bir geminin varoluş amacı denizleri keşfe çıkmak değil midir oysa?

Deniz der ki;

Hepimizin içinde alışkanlıkları ile rahat hisseden bir “ben” var.

Ancak bu ben onun kendini keşfetmesi önünde en büyük engel.

Zihni, bedeni, ruhu nasıl beslediğiniz önemli elbette ama en önemlisi bunun şuurunda olmak.

Ne yapıyorsak tam da o anda orada OLMAK, geçmişin tetiklemesi, geleceğin kaygısı olmadan bunları gerçekleştirmek.

Bu, bizi ne yapacağı kodlanmış bir robottan gerçek insan olma yolculuğuna çıkaracak en önemli adımdır.

Bir an durup düşünün bakalım, neleri otomatiğe bağlı yapıyorsunuz!

Bilinç katarak yaptığınız ne varsa, alışkanlık olmaktan çıkar. Hala yapmak istiyorsanız devam edersiniz, istemiyorsanız yaşamınızdan gider.

Hepinize kendi yaşamınızın kâşifi olmak üzere keyifli yolculuklar diliyorum.

Kendine Yeni Bir Deniz Öner

Hakkında Dr. Deniz Öner

Dr. Deniz Öner
Radyasyon ve kanser biyolojisi konusunda yüksek lisans ve doktora sahibiyim. Araştırmacı ve yönetici olarak çalıştım. Beden-Ruh ve Zihin sağlığı konularında eğitimler alıyor ve gönüllü danışmanlık yapıyorum. Dr. DENİZ ÖNER drdenizoner@gmail.com

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*